泉州史上首場孕婦瑜伽盛會
2016-11-17

　　11月13日，一場高起點、高規(guī)格、高標準的瑜伽盛會在泉州金威假日酒店拉開序幕。由福建省婦女兒童發(fā)展基金會全程指導(dǎo)、福建省婦嬰健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會、福州福興婦產(chǎn)醫(yī)院、泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院聯(lián)合主辦的“2016福州·泉州雙城囯際瑜伽孕動會”(泉州專場)吸引了百余對孕婦家庭參加。

　　印度瑜伽大師莫翰、泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院院長及產(chǎn)科學(xué)科帶頭人(原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)兩位大咖聯(lián)袂奉獻精彩，送給泉州孕媽媽一場別開生面的高端瑜伽盛宴。 

瑜伽孕動會現(xiàn)場，座無虛席

活動簽到孕媽媽合影留戀

　　福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(原泉州市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)在致辭中提到，中囯剖宮產(chǎn)概概概率高達40%多，遠超過世衛(wèi)組織標準。

　　而自然分娩對于準媽媽和寶寶來說都有不少益處，但如今許多準媽媽因為怕痛或?qū)槷a(chǎn)不夠重視、以及有些醫(yī)院追求效益等原因，使得剖宮產(chǎn)概概概率長期居高不下。

　　本次瑜伽孕動會的宗旨是“關(guān)愛母嬰健康，倡導(dǎo)自然分娩”，通過練習(xí)孕婦瑜伽，在調(diào)身、調(diào)息和調(diào)心的同時增進肌體柔韌性和肌力，讓孕媽媽們鍛煉到下腹及大腿的力量，有助于順產(chǎn)(自然分娩)，減少并發(fā)癥，并加速產(chǎn)后恢復(fù)。

　　黃立平院長說道，醫(yī)院秉承“辦良心醫(yī)院，讓婦嬰醫(yī)療服務(wù)充滿關(guān)愛”的核心使命，匯聚了以原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任為首的醫(yī)療團隊，專注為婦嬰提供咹全、專業(yè)、關(guān)愛的高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。

泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長致辭圖

　　醫(yī)生團隊宣誓：用技能打造專業(yè)，用服務(wù)鑄就品牌，讓每位孕媽媽有一個更美妙的孕產(chǎn)體驗。

　　護理團隊宣誓：健康所系，生命相托。匯聚醫(yī)朮之圣潔，匯聚人間真情，共鑄溫暖產(chǎn)房。

月子會所“8對1”團隊宣誓：用貼心的服務(wù)、專業(yè)的呵護，給每一位新媽媽幸福愉悅的時光!

　　“輕輕的閉上雙眼，隨著這美妙的旋律，逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏，放松我們的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹……”一段梵文的輕聲吟唱帶領(lǐng)現(xiàn)場孕媽媽們進入冥想的狀態(tài)，舒適、明亮的大廳里，百余名孕媽媽在印度瑜伽大師莫瀚的帶領(lǐng)下感受印度瑜伽的神秘魅力。

　　傳統(tǒng)認為孕婦應(yīng)該以“靜養(yǎng)”為主，而世界瑜伽大會導(dǎo)師莫瀚認為，適當?shù)倪\動對母嬰來說都是極為有利的?，F(xiàn)在絕大多數(shù)的準媽媽都比較“金貴”，一懷孕就巴不得一天24小時躺在床上，這樣非常不好。

　　實際上，懷孕12周-36周的孕婦是可以做瑜伽的，不僅有利于孕媽媽順產(chǎn)，而且對胎兒來說，也可以促進大腦發(fā)育，讓寶寶趕快成長。同時，莫瀚主張孕媽媽在練習(xí)孕期瑜伽時以呼吸和冥想為主，在進行體位練習(xí)時要以自己舒適為宜，不可勉強。 

印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚吟唱冥想

　　現(xiàn)場，莫瀚的唱誦讓孕媽媽一起走進“內(nèi)心”的寧靜，與胎寶寶一起享受呼吸，開始親密的交流。 

孕媽媽在梵語的唱誦中進入冥想狀態(tài)

印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚指導(dǎo)孕媽媽練習(xí)瑜伽

　　莫瀚說道，練習(xí)孕期瑜伽比較大的好處就是可以幫助孕媽咪產(chǎn)前保持平和的心態(tài)，在孕中晚期，媽媽的心理狀態(tài)會直接影響到胎兒性格，通過長期練習(xí)瑜伽呼吸和冥想，可以幫助心緒煩躁的孕媽媽摒除雜念，找到快樂與活力，增加親子感情。莫瀚說，科技時代，似乎很多小朋友對手機、平板比和父母相處更感興趣。其實，這和父母親有著非常直接的聯(lián)系。

　　小寶寶哭了、鬧了、不聽話了、吃飯了，家長都習(xí)慣于借助電子產(chǎn)品，以獲得小孩子的安靜。無形之中，嚴重影響了親子關(guān)系。他的小學(xué)員，甚至對他說，我的父親母親是ipad，爸爸媽媽幾乎沒有陪我。他希望在場的每一對準爸爸準媽媽，可以認真學(xué)習(xí)瑜伽，一起走進“內(nèi)心”的寧靜，多花點時間在寶寶、在家庭上面。 

福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長授予莫瀚聘書

　　活動結(jié)束，福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長授予印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚聘書，希望與莫瀚的合作能夠給孕媽媽帶來較專業(yè)的孕期瑜伽指導(dǎo)。 

　　在懷孕過程中，孕媽普遍有擔心、焦慮、不安、恐懼等心理，如果不能很好的調(diào)節(jié)，會影響自然分娩的順利進行。孕動會現(xiàn)場，福興婦產(chǎn)醫(yī)院院長(原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)從子宮收縮力、產(chǎn)道條件、分娩過程中的胎兒、精神因素等影響分娩的四大要素，深入淺出的講解了分娩過程中應(yīng)該注意的問題，指導(dǎo)孕媽媽合理的進行孕期運動，更好的促進自然分娩。

　　她告訴孕媽媽，懷胎十月，當分娩真正來臨的時候，相信許多孕媽媽都會有些擔心，害怕分娩過程不順利。其實，只要掌握了正確方法，順產(chǎn)也可以是一件很簡單的事。院長通俗易懂的講解引起了現(xiàn)場觀眾陣陣笑聲。孕媽媽、準爸爸們也在這種輕松氛圍中，獲得了不少自然分娩的知識。 

抽獎環(huán)節(jié)幸孕媽媽合影留戀

　　本次瑜伽孕動會，泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院還精心準備了4輪幸運抽獎，讓孕媽媽在享受孕動的同時還能享受孕期帶來的特別“福利”。

　　福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長表示醫(yī)院將通過經(jīng)常性舉辦這樣的大型公益活動，來更好地傳遞和普及優(yōu)生優(yōu)育的科學(xué)孕育理念，促進母嬰健康、人口素質(zhì)的提高，促進社會和家庭的全面和諧。